Hyvä ja ergonominen työtuoli on investointi, johon kannattaa sijoittaa. Hyvä työtuoli kestää pitkään ja parantaa työergonomiaa huomattavasti. Huonolla työtuolilla istumista voi verrata kokoa liian pienien kenkien käyttämiseen, jotka istuvat ”ei ihan, mutta melkein”.  Ne menevät kyllä jalkaan, mutta pidemmällä käytöllä puristavat ja hiertävät ikävästi. Samoin epäsopiva työtuoli aiheuttaa istujalle turhaa rasitusta ja muun muassa selkäkipuja, varsinkin jos tuolin käyttö on jatkuvaa. [...]

Ergonominen työasento ja ergonomia toimistotyössä on tärkeää terveyden kannalta Vietämme työpaikoillamme suuren osan elämästämme, joten ei ole samantekevää millaisessa asennossa työskentelet. Työympäristön suunnittelu ja ergonomia työssä edistävät hyvinvointia, ehkäisevät selkä-, hartia- ja niskakipuja sekä parantavat työtehokkuutta. Työn fyysiset kuormitustekijät ovat yksi yleisimmistä tuki- ja liikuntaelinoireiden riskiä lisäävistä tekijöistä, on siis tärkeää rakentaa työpiste mahdollisimman ergonomiseksi. Ergonominen työpiste tulisi suunnitella aina tehtävän [...]

Lue alta lisää miten valita oikea satulatuoli miehille ja naisille. Hyvä satulatuoli helpottaa oikeassa asennossa istumista. Työpisteeseen sopiva, hyvä istuma-asento ehkäisee niska-, hartia- ja selkäkipuja ja parantaa työtehokkuutta. Satulatuoleja on saatavilla useita erilaisia malleja, ja niihin on olemassa erilaisia lisävarusteita. Satulatuolin käyttö ja oikean istuinmallin valinta ei kuitenkaan ole rakettitiedettä - vai onko? Yhdysvaltain avaruushallintovirasto NASA:n tekemässä tutkimuksessa neutraalissa kehon [...]